List@s para comenzar

• Para participar de la clase es importante el calzado deportivo adecuado, con buen calce, suela no resbaladiza y con buena amortiguación.
• La vestimenta también debe resultar adecuada y cómoda para no entorpecer los movimientos .
• Es importante la ingestión de líquido cuando sientas sed por lo que traé tu botella de agua fresca.
• No olvides los elementos de higiene personal para utilizarlos al finalizar la clase.